Non-fiction
In perfetta forma con le giuste combinazioni alimentariOscar Mondadori · 2015
Non-fiction · Oscar Mondadori · 2015
In perfetta forma con le giuste combinazioni alimentari
Dodici ristampe. Un principio senza tempo.
Mangiare con equilibrio per sentirsi più leggeri, più energici e più in forma ogni giorno. L'arte di combinare in modo corretto ed equilibrato gli alimenti ci permette di vivere meglio. Sono principi indiscutibilmente validi oggi come quando pubblicammo per la prima volta, negli Oscar Mondadori, questa guida che, prendendo spunto da seri studi dietologici, è in grado di soddisfare il palato senza attentare alla salute. Lo dimostrano le 12 ristampe che ha avuto in questi anni. La nuova edizione è aggiornata con un capitolo sulla Dieta Mediterranea — nel frattempo diventata patrimonio dell'Unesco — e con le ricette dello chef Pietro Parisi, il 'cuoco contadino'.